包生男孩包成功_包成功代怀孕网,备孕期间不能吃的东西有哪些（女性备孕食谱

在备孕过程中，很多夫妻在选择食物时都会精挑细选，很想弄清楚所有食物的产地、成分等。既然良好的饮食习惯对备孕非常有益，那么备孕期间注意饮食就没错了。那么，备孕期不能吃什么，备孕期能吃葵花籽吗？

备孕期间不能吃什么

1、在我们的日常饮食中，胡萝卜可以说是频率最高的蔬菜了。胡萝卜中含有大量的维生素和钙、铁等元素，素有 “小人参 ”之称。不过，胡萝卜是一种有助于避孕的食物，胡萝卜吃多了会影响人体黄体生成素的合成，还会出现排卵异常或月经紊乱。因此，准备怀孕的女性最好少吃胡萝卜。

2、木瓜富含维生素C，营养极大，热量低，对减肥的人大有益处。但是，很多人可能不知道，木瓜中含有含有特殊的蛋白酶，可以促使不孕，这样可以使胚胎在子宫怀孕中丧失功能，尤其是青木瓜对胎儿的伤害更大。

备孕期间可以吃葵花籽。葵花籽平时吃的机会可能不是很多，但是家有宝宝的小编还是要提醒备孕的小夫妻们。首先要说的是准妈妈可以吃葵花籽，对妈妈和胎儿都有好处。但是对于备孕的准爸爸来说，葵花籽的蛋白质部分会抑制睾丸，具有损伤精子、降低受孕的作用。所以提醒备孕的准爸爸们，看到这种食物要自动避开。

我们每天所需要的营养都是从食物中摄取的，多吃营养丰富的食物有利于我们的身体健康。以上为大家介绍了备孕期间不能吃什么，希望大家能够多加注意，不要误食。平时，我们应该尽量多吃一些有利于备孕的食物。以上就是关于备孕期间不能吃什么（女性备孕食谱）怎么样的全部内容了。